| Doula | ||||||||||||
Hur vill du föda? Vad gör dig trygg? Som doula vill man stärka kvinnan eller paret som team, som enhet. Det är alltid kvinnan eller paret som föder i samarbete med sitt barn. Det doulan kan bistå med är att vara med och skapa förutsättningar för att våga vara kvar och stanna i födandet. Spegla det som redan finns. När du väljer att föda med en doula så väljer du en lugn, trygg och helt avslappnad förlossning. Skillnaderna i att föda med och utan doula är så stora att det nästan är ofattbart – istället för ett spänt kroppsspråk med knutna händer, grimaserande ansikte, snabb andning och höga ljud föder man i total avspänning: med slutna ögon, avslappnad kropp och helt ljudlös andning. Samtidigt som du får en massa fotmassage eller annan härlig uppassning, minimerar risker och komplikationer och din partner är mer delaktig. Vilket av dessa sätt att föda på väljer du? Tillsammans går vi igenom det som är viktigt för dig eller er, så att du eller ni får den bästa tänkbara upplevelsen av att föda ditt/erat barn till världen. Jag skräddarsyr mitt doulaskap efter dina eller era behov. Antingen enligt ODIS-modellen; med en eller flera träffar under graviditeten, att jag är med under hela förlossningen och har ett efterföljande samtal en tid efteråt. Eller så går det bra att ringa mig först när din förlossning satt igång för att se om jag kan hoppa in som inhoppsdoula, utan att ha träffats innan. Det går nämligen utmärkt att under en pågående förlossning få hjälp med att känna sig totalt avslappnad, trygg och sedd utan att ha lärt känna varandra innan. De tekniker jag använder fungerar lika bra ändå. Om jag är ledig och har möjlighet att doula på detta sätt blir priset betydligt billigare eftersom jag inte förbinder mig till en månads jourtid. Än så länge är jag ensam i Sverige om att erbjuda denna tjänst. Det går även bra att bara ha de förlossningsförberedande samtalen under graviditeten. Då arbetar vi tills du eller ni känner er redo att på egen hand uppleva förlossningen. I dagsläget är jag Eskilstunas första och Sörmland för närvarande enda aktiva doula. Jag tar emot uppdrag inom ca 90 minuters bilresa från Eskilstuna, vilket i praktiken innebär Stockholm, Sörmland, Västmanland och hela Mälardalen. Om du söker en doula närmare dig rekommenderar jag www.doula.nu där fler doulor finns listade. Läs mer om doulandets effekter här.
Investering: Detta inkluderar högst tre förberedande samtal (inklusive ett gratis känna-på-samtal innan vi bestämt oss för ett samarbete), dygnet-runt-jour från och med två veckor före beräknat förlossningsdatum fram till att barnet är fött, att jag är med under hela förlossningen samt ett återkopplande samtal efter förlossningen. För extra samtal tillkommer en kostnad om 500 kronor per tillfälle inklusive moms. Dygnet-runt-jouren innebär att jag avsätter en månad i min kalender då jag dygnet runt är redo att när som helst bege mig till dig, er eller förlossningen. Om jouren krockar med andra uppdrag, sjukdom etc kontaktar jag en back-up-doula som du/ni har godkänt, så att du/ni är säkra på att föda med stöd. Om du/ni bor utanför Eskilstuna tillkommer resekostnader. Det första samtalet är alltid gratis, så att du eller ni kan känna efter om jag är rätt för er. Nyhet! Inhoppsdoula: Om jag inte är anträffbar eller behöver sova har jag telefonen avstängd. Så det går bra att ringa dygnet runt.
Om du bor utanför Eskilstuna tillkommer resekostnader.
Några av de doulor jag samarbetar med är Sofia Singemo i Nyköping, Nina Wahlin i Södertälje/Stockholm och doulorna hos Föda utan rädsla i Stockholm. Klicka på deras namn för mer information. Garanterat nöjd:
De föräldrar jag hittills samarbetat med har varit mer än nöjda.
|